女性の健康アップ講座

女性の健康アップ講座

女性のみなさん、寒い冬だからといって家の中に閉じこもっていませんか?ココロとカラダに効く「ヨガ」で、心身ともにリフレッシュ。ステキな笑顔になりましょう!

日時

令和2年1月19日(日) 9:00~11:45

会場

あきた白神体験センター

日程

9:00~9:30    受付

9:30~11:30 「常温ヨガ」体験

     11:45   終了・解散

講師

能代市 ホットヨガスタジオ Ashanti

スタジオオーナー インストラクター 平澤舞子先生

参加対象

一般女性15名(最少催行人数4名)

参加費

1,000円

持ち物

運動できる服装(ジャージ等動きやすいもの)、汗ふきタオル、飲み物、内履き、着替え等

申し込み・お問い合わせ先

あきた白神体験センター

TEL:0185-77-4455 / FAX:0185-77-4456

Information

開催日
2020年01月19日(日)
開催場所
あきた白神体験センター
開催時間
9:00~11:45
料金
1,000円
お問い合わせ
あきた白神体験センター TEL:0185-77-4455 / FAX:0185-77-4456